6 maçãs
1 litro de água
açúcar a gosto
Modo de Preparo:
Lave bem as maçãs e depois descasque-as. Leve ao fogo as cascas e a água para ferver. Bata no liquidificador, coe e adoce a gosto. Complete com água gelada.
Obs: Se for para consumo imediato, não precisa de
cozimento.O suco de maçã sem casca tem a metade da Vitamina A
em relação ao suco com casca.
Nutrientes:Vitaminas A, B1, B2, B6 e C, Ácido Fólico, Cobre, Ferro, Magnésio,Manganês, Fósforo e Potássio.
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